آیا هندزفری به گوش آسیب می زند؟
با پیشرفت فناوری، استفاده از هندزفری به یک بخش جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما تبدیل شده است. بسیاری از افراد برای گوش دادن به موسیقی، برقراری تماس های تلفنی و تماشای ویدئو از هندزفری استفاده می کنند. اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که آیا استفاده مکرر از هندزفری به گوش آسیب می زند؟ در این مطلب از سایت مدیسه قرار است به این سوال پاسخ دهیم. پس اگر از هندزفری زیاد استفاده می کنید، این مطلب را تا انتها بخوانید.
انواع هندزفری و تاثیر آن بر گوش
هندزفری ها به طور کلی به دو دسته تقسیم می‌شوند؛ هندزفری های داخل گوش و هندزفری‌های روی گوش یا هدفون ها.
- هندزفری های داخل گوش: این نوع هندزفری ها به دلیل اینکه به طور مستقیم در کانال گوش قرار می‌گیرند، ممکن است خطر بیشتری برای آسیب به گوش و بروز عفونت داشته باشند، به‌ویژه اگر برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرند.
- هندزفری های روی گوش: این نوع هندزفری ها فشار کمتری به گوش وارد می کنند و به طور کلی استفاده از آنها در طولانی مدت ایمن تر است. با این حال، صداهای بلند و استفاده طولانی مدت می تواند به شنوایی آسیب برساند.
بلندی صدا و آسیب به شنوایی
یکی از عوامل مهمی که می تواند به گوش آسیب بزند صدای بلند است. کارشناسان توصیه می کنند که صدا نباید بیش از ۶۰ درصد توان هندزفری باشد. استفاده از هندزفری با صدای بلند برای مدت زمان طولانی می تواند باعث کاهش شنوایی و مشکلات دیگر مانند وزوز گوش شود. بر اساس تحقیقات انجام شده، قرار گرفتن در معرض صداهای بالای ۸۵ دسی بل برای مدت طولانی خطرناک است. اگر می خواهید بدانید صدای 85 دسی بل چقدر بلند است مد نظر داشته باشید که صدای معمولی یک خیابان شلوغ حدود ۸۰ دسی بل است. بنابراین لازم است که از حجم صدای زیاد استفاده نکنیم و به مدت طولانی با صدای بلند موسیقی گوش ندهیم.
مدت زمان استفاده از هندزفری
مدت زمان استفاده از هندزفری نیز مهم است. استفاده مداوم و طولانی مدت از این وسیله منجر به خستگی گوش و آسیب های شنوایی می شود. بهترین راهکار این است که هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه یک بار هنزفری را از گوش خارج کرده و استراحت کنید. همچنین اگر احساس زنگ زدن یا درد در گوش دارید، باید بلافاصله استفاده از هندزفری را متوقف کنید.
بهداشت هندزفری
استفاده از هندزفری آلوده نیز می تواند به گوش آسیب برساند. کثیفی و باکتری هایی که روی هندزفری نشسته اند می توانند به عفونت گوش منجر شوند. بنابراین مهم است که هندزفری را به طور مرتب تمیز کنید.
نکات ایمن برای استفاده از هندزفری
برای جلوگیری از ایجاد مشکل و آسیب به گوش هنگام استفاده از هندزفری نکات زیر را مد نظر قرار دهید:
- تنظیم حجم صدا: یکی از مهم ترین نکات برای جلوگیری از آسیب به گوش، تنظیم حجم صدا در سطح ایمن است. سعی کنید سطح صدا را بین ۶۰-۷۰ درصد نگه دارید و از افزایش ناگهانی آن خودداری کنید.
- استراحت منظم: استفاده مداوم و طولانی مدت از هندزفری باعث خستگی و آسیب به گوش می شود. هر ۳۰ دقیقه یک بار حداقل ۵-۱۰ دقیقه استراحت کرده و هندزفری را از گوشتان خارج کنید.
- انتخاب هندزفری با کیفیت: بهتر است هندزفری های با کیفیت و دارای عایق صدا را انتخاب کنید. اگر از هندزفری های داخل گوشی استفاده می کنید، مطمئن شوید که به خوبی در گوش جا شده و باعث ناراحتی نمی شوند. همچنین از هندزفری استفاده کنید که دارای قابلیت کاهش نویز خارجی باشد تا نیاز به افزایش حجم صدا نداشته باشید.
- استفاده نکردن در مکان های شلوغ: تا جای ممکن در مکان های شلوغ مانند مترو یا خیابان از هندزفری استفاده نکنید؛ زیرا این مکان ها به طور طبیعی صداهای بلند دارند و در صورت استفاده از هندزفری نیاز است صدای آن را زیاد کنید.
- تمیز کردن هندزفری: به طور منظم هندزفری خود را تمیز کنید تا از تجمع باکتری ها و آلودگی ها جلوگیری کنید. می توانید از یک دستمال مرطوب یا الکلی برای تمیز کردن سری ها استفاده کنید.
- استفاده از هدفون های روی گوش: بهتر است از هدفون های بزرگ تر و روی گوش استفاده کنید. زیرا همان طور که گفتیم، این نوع هندزفری ها فشار کمتری به گوش وارد می کنند و برای استفاده طولانی مدت بهترند.
- پیگیری علائم ناخوشایند: اگر احساس کردید که گوش شما دچار وز وز، درد یا خارش شده استفاده از هندزفری را کنار بگذارید و به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشانه آسیب به شنوایی یا عفونت گوش باشند.
سخن پایانی
استفاده از هندزفری به خودی خود به گوش آسیب نمی زند، اما در صورت استفاده نادرست و بی ملاحظگی می تواند مشکلات شنوایی در فرد ایجاد کند. در این مطلب به طور کامل در مورد هندزفری و راه های جلوگیری از آسیب این وسیله به گوش صحبت کردیم، در صورتی که در این مورد نظر یا سوالی دارید، در بخش نظرات با ما در میان بگذارید، همچنین اگر قصد خرید این محصول را دارید، می توانید انواع مدل های آن را با قیمت مناسب از سایت مدیسه خریداری کنید.
